查克身為聯邦快遞的系統工程師不論是他的私生活或是工作都講求精準效率他的個性急躁因此對一切都講求速度加上他有絕對的控制欲所以他的起居生活和工作行程隨時隨地都在他的掌握之中雖然他的事業成功但是情感卻是另一回事由于他是個超級工作狂所以很少有時間陪女友凱莉因此他們的關系出現危機在一次出差的旅程中查克搭的小飛機失事他被困在一座資源貧瘠的無人荒島當他失去現代生活的便利以及人與人之間的互動生活唯一的目的就是求生他的人生觀反而逐漸有所轉變當他發現生活的壓力頓時消失便開始反思人生的目的最后對于工作、感情甚至生命本身都有全新的體會和領悟